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属马健康
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属马人性情暴烈,容易冲动、意气用事,而且工作、玩乐都没有节制,情绪波动大,加上爱面子,因而容易导致失眠。

2015-06-28

2015年生肖马男女受太岁羊佑护,整体健康运势较为顺畅。但是,其中个别月份需要多加注意,容易出现头部、肠胃、呼吸系统疾病。

2015-01-20

属马人应该根据人体的变化规律安排出养生的最佳黄金时间表,如吃水果的最佳时间、晒太阳的最佳时间和美容的最佳时间等。

2015-01-10

长期专注在电脑前的属马人,易患“电脑血栓症”,常做四个动作能防此症:足尖运动、按摩腿肚、足跟运动、抱膝旋转。

2015-01-09

盛夏酷暑,属马人容易闷热不安和困倦烦躁。所以夏季养生要做到六要:清晨要早起、膳食要素净、菜肴要咸、瓜果要卫生、冷饮要少、午睡要短等。

2015-01-07

属马人常常气血动荡不安、心神外驰,养心就是让气血按正常的规律运行,这就要做到清心寡欲、闭目养神、动静结合等,这样身体才能更健康。

2015-01-07

肖马每天晨起坚持搓身体的三个部位,可利于身体健康。

2015-01-04

肖马易患心脏、神经系统方面的疾病,平时多吃养心安神食谱可保持健康体力。

2014-12-27

在办公室长期久坐忙于工作的肖马,容易造成肩颈肌肉酸痛。怎么样才能缓解呢?练习瑜伽是一种不错的方法。

2014-12-27

肖马对应午时,这一时段主心,心经旺,因此肖马的人要注意养好自己的心脏。

2014-12-24
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