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肖蛇补脾食物之水产品类

2014-12-31 15:39:12  编辑:小滢
肖蛇补脾食物之水产品类

爱美丽的肖蛇人如果不想变成黄脸婆,养脾非常重要。那平时日常生活中应多吃哪些水产品呢?

1、草鱼:味甘,性温,有补脾暖胃之功;用于虚损、少气乏力、饮食减少之症。

2、鲫鱼:味甘,性平,能益脾开胃、利水除湿;适用于脾胃虚弱、少食乏力或呕吐、干哕等症状。

3、鳝鱼:味甘,性温,有补虚损、补气血、强筋骨之效;用于久病、气血不足、脏腑虚弱,或者出现疲倦食少、肚腹冷痛、肠鸣泄泻等症。

4、黄花鱼:味甘,性平,可补虚、开胃;凡久病体虚、面黄消瘦、饮食减少者,皆可食用。但体胖有内热者慎服,多食易发疮助热。

5、带鱼:味甘,性温,有补虚损、益气血之功;适用于久病体弱者,症见食少、消瘦、皮肤干燥、气短乏力等。

6、鳙鱼:又名胖头鱼、大头鱼。味甘,性温,可暖脾胃、益脑髓;用于治疗脾胃虚弱而致的食欲不振、消化不良等。

7、平鱼:味甘,性平,有补益气血、健脾益胃之功;用于久病体虚、气血不足、倦怠乏力、食欲不振等症。